“希望這本書能成為更多女性職場晉升的‘加速器’和人生低谷的‘充電寶’?！?月13日和14日下午，暢銷書作家、女性創(chuàng)業(yè)者大J攜帶新作《一半命運設定，一半我來決定》在深圳和廣州的鐘書閣舉辦了新書分享會。
現(xiàn)在的大J有著很多光鮮的“標簽”：被500萬粉絲信任的自媒體“大J小D”創(chuàng)始人，掌欣早產兒慈善項目發(fā)起人。但其實大J在求學、職場和婚姻的人生重要階段，并沒有得天獨厚的“資源”，反而經常被生活的“意外”打得措手不及。在新作中，大J坦誠地“暴露”了自己曾經的絕望、焦慮和失意，同時也毫無保留地分享了她逆襲命運的成功秘籍：接受命運不可掌控的一半，不在其中糾結內耗，全力以赴去爭取可掌控的一半，用“一半一半”的積極思維實現(xiàn)事業(yè)提升、心態(tài)自洽的幸福人生。
作者現(xiàn)場分享
建立“一半一半”思維，抓住人生“確定性”
我們每個人的人生都會遇到很多“既定”的前提，只能接受，無法更改。大J被迫接受的最大意外就是女兒小D被判定為腦癱高危兒。大J被讀者逐漸熟知，就是從她和小D的故事開始。和大多數(shù)人一樣，在重大變故面前，大J大的第一反應是“遇到不好事情的為什么是我”，或者“我為什么要接受這樣的結果”。在新書里，大J坦白自己曾陷入過無休止的追問，但是她很快意識到日夜哭泣并不能改變任何結果。于是她開始只專注自己可控的事情——陪伴并確認小D每一次的康復訓練是否到位。不瞻前顧后，也不關注即時效果。在這樣的心態(tài)下，經歷1000多天的康復訓練，大J和女兒小D共同實現(xiàn)了醫(yī)學界的奇跡。正是因為這段經歷，大J建立了一種非常積極的“一半一半”思維方式——不可控的事情不糾結，可控的事情盡全力。 這種思維方式，不止一次地讓她在此后的人生起伏中走出低谷，最終迎來自己的高光時刻，成為一名備受讀者喜愛、品牌偏愛的自媒體創(chuàng)業(yè)者。
現(xiàn)場觀眾認真聆聽
運用 “一半一半”思維，重獲職場“平穩(wěn)心”
每一個打工人都會遇到“不那么愉快”卻“必須要做”的事情，這也是造成職場焦慮癥的重要病源之一。在分享會中，大J提到在她為讀者親簽25000冊新書時就遇到類似的問題。親簽新書感謝讀者支持是她必須做的工作，但第一天親簽1萬冊新書后，她的身心就非常抗拒這個事情，但她知道這件事情第二天必須完成，通過仔細復盤，她通過調整休息節(jié)奏、改變握筆姿勢、適時調換字體等細節(jié)，最終在第二天高效且愉快地實踐了自己對讀者的承諾。
大J說：“工作中不可改變的一半，是老板硬性要求、自己排斥的任務，但可以努力改變的一半就是我們可以想辦法讓自己不那么內耗地推進工作，這樣反而能把有限的精力放在最關鍵的部分，最終身心健康地完成任務?！贝驤強調，在普遍焦慮的職場，擁有“平穩(wěn)心態(tài)”的打工人不僅能承擔更重要的工作，也能獲得更多的晉升機會。
作者分享職場經驗
內化“一半一半”思維，提升家庭“黏合力”
親密關系是女性生活中非常重要的部分，也是女性幸福感提升或者降低的重要原因之一。大J在分享會提到，她的公號留言里有很多女性讀者表達了對家庭生活的失望乃至對整個人生的失望。她用自己和小D爸爸的相處模式為例，向大家提供了解除親密關系危機的一種方法。
在她看來，我們需要接受的一半是每個人都有發(fā)泄情緒的需要，要允許伴侶表達出他的不滿或者失望。但是發(fā)泄情緒和解決問題是完全不同的目的。我們需要掌控的一半就是主動找到解決各自“不滿”的答案。想清楚這一點，很多傷害性大卻完全無濟于事的爭吵在苗頭時期就能夠被“掐滅”。這也是大J無論是全職媽媽時，還是創(chuàng)業(yè)者時，都能保持家庭幸福穩(wěn)定的方法。
作者分享親密關系
大J對新書和“一半一半”人生態(tài)度的解讀，獲得了現(xiàn)場讀者的一致共鳴。在互動環(huán)節(jié)中，很多職場媽媽表示由于難以兼顧事業(yè)和家庭，自己經常陷入自責和焦慮。在大J看來，事業(yè)家庭“兩者兼顧”是個“偽命題”，做不到不是自己不夠努力，而是人生原本就沒有“兩全其美”。如果一味地“既要”和“又要”，只會讓自己陷入糾結，并且永遠找不到答案。大J建議職場媽媽根據(jù)自己當下的現(xiàn)實情況，排列出自己的優(yōu)先項，接受做不到“兩者兼顧”的現(xiàn)狀，然后把“一頭”全力做好。
現(xiàn)場讀者互動
大J強調，對于女性來說，無論是全職媽媽還是職場媽媽，“一半一半”積極思維方式可以化解女性內心的自我對抗和自我懷疑，通過豐盈自己的“主干”，女性不僅可以滋生出更多的自信，還能生發(fā)出更多的潛力。最后，對于大家關心的“職場發(fā)展”問題，大J結合曾經的打工人角色和現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)者角色，和讀者分享了自己的生動案例，從項目實操、溝通方式和能力遷移等多個方面為讀者提供了很多實用方法。
新書分享活動結束后，大J為幾百名熱心趕來的讀者簽名并合影留念。據(jù)介紹，《一半命運設定，一半我來決定》一經上市，就登上了當當網(wǎng)新書熱賣榜榜首，收到了很多讀者的好評。該書是大J第一次從女性成長角度、歷時三年創(chuàng)作的作品，針對不同階段不同角色的女性痛點，從職場躍遷、親密關系、人生態(tài)度等多個方面提供了一份優(yōu)質答案，為和她一樣的普通女性帶來“不普通”的幫助。
深圳鐘書閣新書分享會讀者合影
廣州鐘書閣新書分享會讀者合影
圖書信息:
書名：《一半命運設定，一半我來決定》
作者: 大J
定價：69元
ISBN : 978-7-5448-8478-5
出版日期：2024年4月
出版社： 接力出版社
作者介紹：
大J，暢銷書作家，親子教育博主，自媒體“大J小D”創(chuàng)始人，掌欣早產兒基金會創(chuàng)立者。已出版《打造兒童超級大腦》《愛上閱讀的秘密》等多部作品，曾連續(xù)多年獲得當當“最具影響力作家”榮譽稱號。
大J畢業(yè)于一所普通的二本院校，畢業(yè)后成為全球100強企業(yè)高級管理人員，為陪伴早產女兒康復，辭職成為全職媽媽。現(xiàn)在的她已經是500萬粉絲的“云閨蜜”，她創(chuàng)建的掌欣早產兒基金會為許多早產兒家庭帶去了切實的方法和康復的希望。
（初審：戴佳運，復審：陳麟，終審：張維特）
